
Beneficios de practicar la plancha
En Instituto Madeleine Meyer sabemos que después de leer esto entenderás por qué realizar este ejercicio ofrece grandes ventajas, ¡además de ayudarte a lograr un […]
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Seamos honestas: cuando salimos en una fotografía, a todas nos importa cómo nos vemos. Esas imágenes con los ojos cerrados, papada o encorvadas no son precisamente las […]