Sabemos que dormir es una necesidad humana y muy necesaria, ya que pasamos un tercio de nuestra vida dormidos, pero ¿Te has puesto a pensar que es lo que hace el sueño por tu piel?
Bueno, como cada semana en el Instituto Madeleine Meyer te traemos un artículo que seguro te va a parecer muy interesante.
El sueño esta ligado a la hormona melatonina, encargada de indicarla al organismo el momento de parar, descansar y dormir, el sueño tiene grandes efectos sobre el organismo. si se duerme bien, el cerebro descansa, tiene más capacidad de memoria y se obtienen más agilidad mental.
Cuando no se ha dormido bien la noche anterior surgen problemas de irritabilidad, ansiedad y cambios de humor.
El sueño y la belleza.
Ademas del cansancio y el mal humor, una mala noche implica hinchazón de ojos,ojeras, palidez en el rostro y signos de expresión marcados. Dormir es la mejor cura de belleza que existe. por la noche la piel se recupera de las agresiones del día, dado que las células se oxigenan al máximo. Durante el descanso se respira mejor por lo que el oxígeno llega con más facilidad y en mayor concentración a las células.
No se debe privar a la piel de los beneficios de las cremas de noche, pues actúan por partida doble, ya que gracias a la relajación total de la piel los principios activos penetran mejor en ella.
en el Instituto Madeleine Meyer usamos la linea CABINA para el cuidado nocturno, te recomendamos probarla y cuidar muy bien tus noches de sueño, para siempre lucir guapísima
